Здоровый образ жизни.                                                                               

А вы знали, что вы хорошо себя

чувствовать человек должен

спать не менее, чем 8 часов в сутки?

Так что откажитесь от Интернета

по ночам и ложитесь спать по раньше.

Гарантирую, вы увидите, как улучшилось

ваше самочувствие.

А также употребляйте правильную пищу.

Ешьте больше фруктов и овощей.

 Внешний вид.

Знаете, настроение очень часто

зависит от внешнего вида.

И если вы хотите что-то изменить в своей

жизни, почему бы вам не начать с себя?

Хотели изменить прическу?

Так пойдите в салон и сделайте это!

А еще хорошо поднимет настроение шопинг.

Пойдите и обновите свой гардероб!

Развивайтесь культурно.

Хорошая книга — лучший способ от депрессии.

Если вам скучно или много свободного времени,

почему бы вам не почитать какую-то

интересную книгу? Ведь книга не только

помогает от скуки, а развивает нас,

учит чему-то и раскрывает нас как личность!

А еще смотрите больше фильмов,

следите за новинками кинематографа.

Творческая сторона.  

Вы никогда не пробовали рисовать?

Так что же вам мешает!

Если хотели научится играть на

каком-то инструменте — так дерзайте!

У каждого человека есть свой маленький талант,

так откройте его! Кто знаете, возможно,

вы будущий писатель или композитор.

Правильная музыка.

Музыка всегда должна быть с вами.

Слушайте веселые песни, которые будут

всегда поднимать вам настроение и

заряжать энергией! Путешествуйте с музыкой,

просыпайтесь и засыпайте тоже с музыкой!

Наушники и плеер в дороге — ваши новые лучшие друзья.

Не сидите дома.

На улице светит солнце, замечательная погода,

а вы далее сидите дома?

Бегом на улицу!

Гуляйте как можно больше,

и не важно с друзьями или в одиночку.

Проводите на свежем воздухе как минимум

2 часа в день, старайтесь как можно чаще

выходить куда-то из дома!

Новые люди.

Заводите новых друзей!

Новые знакомства — это то, что надо.

Ведь раскрасить серые будни могут только новые,

яркие и веселые люди!

Не бойтесь открыться им и они откроются вам!

Не стесняйтесь, будьте общительными,

станьте душой компании!

И просто радуйтесь жизни! 

Ведь все зависит только от вас!

p.s. как же я устала строчить этот блог.